Bonjour et bienvenue
J’ai imaginé cet espace comme un refuge où vous puissiez enfin respirer, vous poser et vous écouter vraiment, sans hâte ni jugement.
Traverser un moment de doute, de transition ou de questionnements multiples peut peser lourd, parfois isoler, et laisser les émotions se bloquer ou se cristalliser.
Ces périodes de vie sont souvent des passages, parfois flous, mais toujours porteurs de sens. Parfois, ce n’est pas seulement le fait de ne pas parler, mais la difficulté à poser ses mots, à exprimer ce que l’on ressent ou à trouver la manière juste de le dire. Reconnaître cette difficulté est déjà un premier pas. Chacun avance à son rythme, et c’est essentiel de le respecter.
Ici, vous pouvez déposer ce poids, sans pression, avec l’assurance d’être entendu·e et reconnu·e dans votre humanité.
Que vous cherchiez votre place, ressentiez le besoin d’une pause ou souhaitiez simplement déposer ce qui vous pèse, j’aimerais que vous puissiez vous sentir pleinement chez vous, ici.
Quelle que soit votre histoire, votre genre ou votre corps, vos expériences, votre situation de handicap, visible ou invisible, vous êtes accueilli·e avec respect et attention, dans toute votre unicité. Cet espace est inclusif, sans attentes ni normes imposées. L’inclusion n’est pas un mot, mais la base même de mon accompagnement et de ma présence.
Parfois, il suffit simplement d’un lieu sûr et d’un regard attentif pour que les mots trouvent leur voie. Exprimer ce que vous ressentez, même timidement, ou apprendre à formuler vos émotions, peut doucement ouvrir la porte à un mouvement intérieur, discret mais puissant.
Pour accompagner ce chemin, je propose trois approches principales :
La sexothérapie : un espace pour accueillir vos questionnements liés à la sexualité, aux relations, à l’estime de soi et à la vie affective. Que vous veniez seul·e, en couple ou autrement constitué·e, vous serez reçu·e sans jugement. J’accompagne également avec respect et délicatesse les personnes ayant vécu des abus, pour soutenir leur processus de reconstruction et de libération intérieure.
L’hypnose Ericksonienne : une approche douce et apaisante qui mobilise vos ressources intérieures pour apaiser les peurs, dépasser les blocages émotionnels, retrouver confiance ou amorcer un changement, à votre rythme.
Les constellations familiales individuelles permettent d’éclairer les dynamiques invisibles héritées de votre histoire, d’en comprendre les résonances et de dénouer ce qui freine votre chemin — souvent au plan émotionnel ou relationnel.
Je propose également des ateliers à thème, ouverts selon les besoins. Ces moments collectifs favorisent l’expression, la reconnexion au corps et la création de liens authentiques, dans un cadre chaleureux et sécurisant.
Je vous accompagne avec attention et respect de votre rythme, de vos émotions et de votre authenticité. Mon souhait est que cet espace reste un lieu sûr, où vous puissiez vous sentir écouté·e, accueilli·e et compris·e dans votre sensibilité.
Vous pouvez librement poser vos questions ou partager ce qui vous traverse. Je vous répondrai avec bienveillance et délicatesse.
Merci pour votre confiance.
Sophie Avril
Thérapeute certifiée – hypnose Ericksonienne, sexothérapie & constellations familiales