J’ai imaginé cet espace comme un refuge où vous puissiez enfin respirer, vous poser et vous écouter vraiment, sans hâte ni jugement.
Traverser un moment de doute, de transition ou de questionnements multiples peut peser lourd, parfois isoler, et laisser les émotions se bloquer ou se cristalliser. Parfois, ce n’est pas seulement le fait de ne pas parler, mais la difficulté à poser ses mots, à exprimer ce que l’on ressent ou à trouver la manière juste de le dire. Il est important de reconnaître que chacun avance à son rythme. Ici, vous pouvez déposer ce poids, sans pression, avec l’assurance d’être entendu·e et reconnu·e dans votre humanité.
Que vous ayez du mal à trouver votre place, que le besoin de faire une pause se fasse sentir, ou que vous souhaitiez simplement déposer ce qui vous pèse, j’aimerais que vous puissiez vous sentir pleinement chez vous ici.
Peu importe votre histoire, votre genre, votre corps, vos expériences, ou une situation de handicap, visible ou invisible, vous êtes accueilli·e avec bienveillance, respect et attention, dans toute votre unicité. L’inclusion n’est pas un simple mot : c’est la base même de mon accompagnement et de ma présence.
Je crois profondément que parfois, il suffit d’un lieu sûr et d’un regard attentif pour que les mots trouvent leur voie. Exprimer ce que vous ressentez, même timidement, ou apprendre à formuler vos émotions, peut doucement ouvrir la porte à un mouvement intérieur, discret mais puissant.
Pour accompagner ce chemin, je propose trois approches principales :
La sexothérapie : un espace pour accueillir vos questionnements liés à la sexualité, aux relations, à l’estime de soi et à la vie affective. Que vous veniez seul·e, en couple ou autrement, vous serez reçu·e sans jugement. J’accompagne également avec respect et délicatesse les personnes ayant vécu des abus, pour soutenir leur processus de reconstruction et de libération intérieure.
L’hypnose Ericksonienne : une approche douce et apaisante qui mobilise vos ressources intérieures pour apaiser les peurs, dépasser les blocages émotionnels, retrouver confiance, ou amorcer un changement, à votre rythme.
Les constellations familiales individuelles : elles mettent en lumière les dynamiques invisibles héritées de votre histoire, pour en comprendre les résonances et dénouer ce qui freine votre chemin, souvent au niveau des émotions ou des relations.
Je propose également des ateliers à thème, ouverts selon les besoins. Ces moments collectifs favorisent la parole, la reconnexion au corps, le soutien de l’estime de soi et la création de liens authentiques, dans un cadre chaleureux et sécurisant.
Je vous accompagne avec attention, en respectant votre rythme, vos émotions et votre authenticité. Mon souhait est que cet espace puisse vous offrir un cadre sûr, où vous vous sentirez écouté·e, accueilli·e et compris·e dans votre sensibilité.
N’hésitez pas à poser vos questions ou à partager ce qui vous traverse. Je vous répondrai avec bienveillance et délicatesse.
Merci pour votre confiance.
Sophie Avril
Thérapeute certifiée – hypnose Ericksonienne, sexothérapie & constellations familiales
Thérapeute certifiée – hypnose Ericksonienne, sexothérapie & constellations familiales