Un accompagnement pour retrouver un lien plus vivant à soi après une maladie ou une épreuve de vie.

 

Après la maladie, il y a une expérience que peu de personnes osent vraiment nommer. Celle de continuer à vivre, debout, présente et de ne plus tout à fait se reconnaître.

Pas seulement dans le miroir non ! Mais dans la façon de marcher, de respirer, d’habiter son propre corps, comme si quelque chose s’était décalé à l’intérieur, silencieusement, pendant que toute l’énergie était mobilisée ailleurs.

La maladie fait cela. Elle prend du temps, de la force, parfois des morceaux de corps et même lorsqu’elle s’éloigne, il reste autre chose que les bilans médicaux ne disent pas : ce sentiment étrange d’être “à côté de soi”. De fonctionner mais sans se sentir pleinement là. Le corps a changé ou il ne répond plus tout à fait pareil. Parfois il fatigue autrement, parfois il surprend, parfois il semble étranger, même s’il est toujours là.

Alors commence quelque chose de très particulier : réapprendre à se rencontrer, pas à se réparer, à se retrouver.

Ce processus est souvent invisible pour les autres. De l’extérieur, tout est terminé mais à l’intérieur, quelque chose continue de chercher ses repères.

Il y a également le regard des autres et surtout celui qu’on anticipe celui qu'on imagine sans même s’en rendre compte.

Le sentiment de ne plus être tout à fait “comme avant”, d'être perçu.e autrement avant même que l’autre ait dit quoi que ce soit. D’être encore en transition, même quand tout semble stabilisé.

Ce poids-là est rarement dit. Il se porte seul, souvent en silence, parce qu’il semble difficile d’exprimer ce décalage, quand le plus dur est passé. 

Se réconcilier avec son corps après une épreuve de vie, ce n’est pas revenir à avant. C’est apprendre une nouvelle manière d’être soi.

Par petites touches, par moments de fluidité, puis de résistance, par des jours où ça va, et d’autres où tout redevient étrange. Et c'est normal. 

Ce chemin ne se force pas. Il se traverse. Parfois seul.e, parfois entouré.e, soutenu.e par des proches, des amis, une famille, ou selon les besoins dans un cadre d’accompagnement.

Le corps a sa propre temporalité. Il a traversé quelque chose d’immense. Et il mérite qu’on lui laisse le temps et qu’on puisse, doucement, y revenir.

Si cela résonne en vous, peut-être que ce n’est pas seulement un texte. Peut-être que cela vient toucher quelque chose que vous vivez encore. Il n’y a rien à forcer.

Mais parfois, savoir que cet espace existe suffit déjà à apaiser un peu.

Après une maladie ou une épreuve de vie, le corps, les émotions et la sensibilité ne sont parfois plus tout à fait les mêmes.
J’accompagne ce temps de réajustement, pour retrouver un lien plus apaisé à soi.

Si vous souhaitez en parler, vous pouvez me contacter.

Sophie Avril

06 22 98 06 85

 

Dessin @Tina Berning

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